一般來說高壓是指舒張壓，低壓是指收縮壓。舒張壓106mmHg，收縮壓68mmHg比較正常。具體情況如下：
血壓是指血液在血管內流動中對血管壁形成的壓力。一般情況下，舒張壓106mmHg，收縮壓68mmHg是正常的，因為血壓的正常范圍是收縮壓90～139mmHg，舒張壓60～89mmHg；收縮壓小于90mmHg，舒張壓小于60mmHg屬于低血壓；收縮壓大于140mmHg，舒張壓大于90mmHg則是高血壓。所以被測量者的舒張壓和收縮壓都處于正常的血壓范圍內，不用過于擔心。
建議平時放松心情，保持充足的睡眠，清淡飲食，適當運動，有助于維持正常的血壓。