有時感覺喘不過氣來通常是劇烈運動、植物神經紊亂、肺炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘等，需要及時就醫，針對病因進行治療。
1、劇烈運動：在進行高強度的鍛煉之后，身體在短期之內會出現明顯的加快的現象，也有一定的概率出現呼吸不順暢的現象，通常不需要進行任何的處理，10多分鐘后就會自動消失。
2、植物神經紊亂：常見的表現為心悸、心慌、胸悶等不適，與精神壓力過大有關系。可以口服維生素B12片、甲鈷胺膠囊等。
3、肺炎：多是由病原體所導致，常見的臨床癥狀包括高熱、咳嗽及呼吸困難等。此時應聽從醫生的囑咐，口服阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊等。在此過程中，患者應盡量多休息。
4、慢性支氣管炎：主要是由于受到了感染或其他一些原因，造成了氣管-支氣管黏膜及周邊組織發生了一種慢性、非特異性的炎性反應，這種情況下會出現咳嗽、咳痰等情況，可以遵醫囑口服阿莫西林膠囊或鹽酸左氧氟沙星膠囊。
5、支氣管哮喘：支氣管哮喘是一種以嗜酸性粒細胞、肥大細胞反應為主要特征的一種慢性炎性疾病，主要癥狀包括喘息、呼吸困難、胸悶或咳嗽、上不來氣等，應盡量減少暴露于各類哮喘的誘發因素，還可以遵醫囑口服復合異丙托溴銨溶液、昔萘酸沙美特羅氣溶膠等藥物。
日常生活中要注意養成良好的生活習慣，要注意調整好自己的生活節奏，多做一些有氧運動，比如慢跑、瑜伽、跳繩等，可以有效地提高身體素質。