測骨齡一般是進行X線檢查，不需要抽血，建議及時前往正規醫院就醫咨詢。
骨齡一般是指骨骼在生長發育過程中各骨化中心出現與骨愈合的年齡，一般可以用來評定青少年身體發育狀況，還可以預測青少年未來的身高。如果需要測骨齡，通常需要進行X線檢查。一般是拍攝左手腕部，可以觀察骨化中心的發育情況，從而判斷骨骼的年齡。如果發現骨齡偏小，需要注意補充營養，可以多吃一些蛋白質、鈣含量比較豐富的食物，比如雞蛋、牛肉、蝦，還要多到戶外曬太陽，可以促進維生素D的生成，從而促進鈣的吸收。
平時可以適當進行體育運動，比如跑步、跳繩、跳高等，可以促進骨骼發育。