胃總疼不一定是什么病的前兆，可能是飲食不當、腹部受涼等生理性因素導致的，也可能是胃炎等疾病導致的，建議及時采取治療。
1、飲食不當：如果日常經常食用生冷、辛辣刺激性食物，或暴飲暴食、三餐不繼，可能會引起胃痛、胃脹、腹瀉、便秘等不適癥狀。建議日常注意飲食規律，以清淡飲食為主，避免引起不適。
2、腹部受涼：如果胃腸較為虛弱，沒有注意腹部保暖，或經常食用寒涼食物，可能會引起腹部受涼，引起胃痛、腹瀉等不適癥狀。建議日常盡量食用溫熱食物，可以適當熱敷腹部，不要穿露臍裝。
3、胃炎：飲食不當、酗酒等可能會引起胃炎，胃酸分泌過多，刺激胃黏膜，引起上腹疼痛、胃脹等不適癥狀。建議及時采取治療，可以遵醫囑使用雷貝拉唑鈉腸溶片、蘭索拉唑腸溶片等抑酸藥緩解。
此外，胃潰瘍也可能會引起胃疼痛，建議根據病因采取治療。