八十歲老人失眠時，可以通過穴位針灸、心理治療、藥物治療等方法改善睡眠。
1.穴位針灸
中醫認為老年人失眠與心脾兩虛、陰虛火旺、胃氣不和、肝火上擾等有關，可以中脘穴、下脘穴、氣海穴、關元穴等穴位為主穴，心脾兩虛時加足三里穴、脾俞穴、心俞穴，陰虛火旺時加太溪穴，胃氣不和時加內關穴、足三里穴，肝火上擾時加太沖穴、印堂穴、太陽穴等，能促進睡眠。
2.心理治療
有些老人失眠與焦慮、抑郁等不良情緒有關，家人多與老人溝通、交流，必要時由專業醫生為老人進行心理疏導，建立良好的睡眠認知和習慣，可改善失眠癥狀。
3.藥物治療
失眠嚴重時服用安神補腦液、復合維生素B片、谷維素片等藥物營養神經，安神助眠。因抑郁、焦慮等導致失眠時，服用酒石酸唑吡坦片、鹽酸曲唑酮片、鹽酸阿米替林片等藥物鎮靜安神，促進睡眠。具體用藥需遵醫囑，避免盲目用藥。