一個噴嚏后尾椎骨非常痛的常見原因有腰椎間盤突出癥、骶尾部筋膜炎、外傷等，治療上主要是休息、止痛治療，需要根據導致上述癥狀的不同原因進行針對性治療。
1、腰椎間盤突出癥：打噴嚏時腹壓增加，導致突出的間盤刺激馬尾神經，導致尾椎骨非常痛。治療上患者宜臥床休息，可采取牽引治療、局部按摩，配合應用非甾體抗炎止痛藥物治療，常見藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉膠囊等；
2、骶尾部筋膜炎：往往是由于坐姿不正確或者長期慢性勞損刺激，導致骶尾部筋膜水腫、發炎，在打噴嚏過程中牽拉骶尾部筋膜，使局部組織水腫、發炎加重，引起尾椎骨非常痛。治療上患者應多注意休息，可予以局部熱敷、烤電、理療，配合局部按摩，遵醫囑使用非甾體抗炎止痛藥物治療；
3、外傷：骶尾部遭受外傷引起局部出血、水腫、發炎，造成疼痛，在打噴嚏時局部組織受牽拉，使疼痛癥狀加重，而出現尾椎骨非常痛的情況。治療上患者宜臥床休息，傷后予以患處冷敷，待疼痛緩解后熱敷，在醫生指導下應用抗炎止痛藥物治療。