腿上有小黑點，患者可以到醫院就診，在醫生指導下通過外用藥物、物理治療、生活調理等方式進行治療，改善腿上有小黑點的癥狀。具體內容如下：
1.外用藥物：腿上有小黑點通常是毛囊角化病引起的色素沉著，患者可以在醫生指導下使用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等藥物進行治療，軟化毛囊，改善腿上有小黑點的癥狀。
2.物理治療：當患者腿上有小黑點的癥狀嚴重時，患者可以在醫生指導下通過激光治療等方式直接去除腿上的小黑點，進而達到治療效果，緩解患者病情。
3.生活調理：生活中患者應保持局部清潔，注意腿部濕潤，保持腿部水分；飲食上應以清淡為主，不吃辛辣、刺激性食物，多吃新鮮的水果蔬菜，補充身體中的營養。