眼壓是眼球內部的壓力，它是眼內容物對眼球壁施加的均衡壓力。正常眼壓范圍在10mmHg到21mmHg之間。這個數值非常重要，因為它可以幫助我們判斷眼睛的健康狀況。
如果您的眼壓超出正常范圍，可能意味著存在某些眼部問題。引起眼壓升高的原因有很多，可能是青光眼、眼部炎癥或其他眼部疾病。因此，如果您發現自己的眼壓異常，建議及時到醫院眼科就診，接受詳細檢查。
平時注意眼睛的休息和保護也很重要。避免長時間用眼疲勞，保持良好的用眼衛生習慣。如果感到眼睛不適，不要緊張，但一定要重視，及時就醫。
總之，了解眼壓的正常值是維護眼睛健康的第一步。通過科學的方法監測眼壓，并在異常時及時采取措施，可以有效預防和治療相關疾病，保護您的視力。