例假一般指月經，肚子一般指腹部，來月經前幾天腹部特別大通常是由于飲水過多、進食過多、盆腔充血等原因引起，需要引起重視，避免對身體產生影響。
1、飲水過多：
一天內飲水量過多會導致體內水鈉潴留引起全身浮，這種癥狀會隨著胃腸道消化及體液排出而減輕、消失。
2、進食過多：
個別女性在來月經之前，由于體內激素發生變化，會出現食欲大增的現象，攝入太多食物未能及時消化，可能會引起腹部膨脹，需要適量食用，并且可以少吃多餐，以清淡易消化的食物為主。
3、盆腔充血：
體內雌性激素水平升高會導致盆腔充血，因為前列腺素作用，部分女性會出現下腹部和下腰部的墜痛，并且伴有子宮收縮痛、腹瀉，以及胃腸道功能紊亂的癥狀，多數情況下屬于正常的生理現象，不需要過度治療，可以通過暖水袋熱敷局部起到改善的效果。
除以上相對常見原因外，還有其他的可能性疾病，比如消化不良、腸梗阻、肝腹水，患者需及時到醫院進行檢查就診，盡早治療以獲得較好預后。