摔一跤之后出現腿筋疼痛的情況屬于正常現象，如果能夠進行積極、正規治療，疼痛癥狀大多能夠在短期內明顯好轉。如果一直疼痛，一般屬于不正常現象，考慮損傷得比較嚴重或者治療不當，建議前往醫院就診，明確損傷程度，并進行積極治療。
一、明確損傷程度：摔一跤之后腿筋一直痛，在明確損傷程度之前進行盲目治療，一般起不到很好的效果。因此，對于這種情況建議到正規醫院骨科就診，通過醫生仔細查體，結合局部磁共振或彩超等檢查，查看是否有比較明顯的局部血腫或者肌肉、肌腱撕裂，甚至斷裂。如果損傷特別嚴重，患者又并未重視局部損傷，可能會因為身體運動而導致癥狀加重，而且單純通過保守治療并不能緩解癥狀，故而導致疼痛癥狀一直存在，應當予以重視，盡早到正規醫院進行檢查和治療，以免導致病情加重。
二、積極治療：1、保守治療：摔一跤之后腿筋一直痛后，損傷不重的情況下，主要應進行適當臥床休息，建議將患肢抬高，可以口服舒筋活血膠囊等活血化瘀的藥物，配合外用麝香追風止痛膏、活血消痛酊等活血止痛的中成藥，幫助緩解癥狀；
2、手術治療：如果有比較嚴重的肌肉或肌腱斷裂，需要進行手術探查，并且將斷裂組織進行縫合或重建。若為局部骨折的情況，則需要安排手術進行修復、固定治療，以免影響日后的行走活動。