寶寶一般在懷孕4個月左右就可以開始胎教，此時胎兒的聽覺、觸覺等感覺器官已初步發育，能夠對外界刺激有所感知，為胎教的實施提供了生理基礎，但胎教方式需科學合理，要契合胎兒發育階段。
胎教，是指通過調節孕婦身體的內外環境，采用一定的方法和手段，給予胎兒良性刺激，促進胎兒大腦神經發育，為其出生后的智力、情緒等發展奠定良好基礎。懷孕4個月時，胎兒的聽覺系統逐漸發育，開始能聽到外界一些聲音，像輕柔的音樂、父母溫和的說話聲等，這是進行音樂胎教、語言胎教的好時機。音樂的韻律和節奏能刺激胎兒大腦神經元的發育，讓其在母腹中就感受美妙旋律；父母經常與之說話，胎兒熟悉聲音后，出生后對親人的聲音會更有親近感，利于親子關系建立。同時，胎兒的觸覺也在發展，孕婦輕輕撫摸腹部，這種觸覺刺激能傳遞給胎兒，讓胎兒感知外界的愛意與關懷，即撫摸胎教。不過，胎教開展過早，胎兒感覺器官尚未發育成熟，無法接收刺激；過晚則可能錯過胎兒發育的關鍵期。
若準備給寶寶進行胎教，需留意以下事項。首先，選擇的胎教音樂要舒緩、輕柔，避免節奏強烈、嘈雜的聲音，以防驚嚇胎兒。撫摸胎教時，動作務必輕柔、有規律，從腹部一側慢慢向另一側撫摸，切不可用力按壓。語言胎教要保持聲音溫和、語速適中，講述簡單溫馨的故事或日常瑣事。孕婦自身要保持心情舒暢，情緒穩定，不良情緒會通過內分泌系統影響胎兒發育。若孕期出現腹痛、陰道流血等異常情況，必須及時就醫，向醫生詳細描述胎教實施情況及身體不適，遵醫囑進行檢查，采取恰當措施，切不可自行盲目判斷或延誤病情。