例假是指月經(jīng)。來月經(jīng)不可以喝白酒，建議女性及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
月經(jīng)期間，女性身體處于特殊的生理狀態(tài)，激素水平波動，子宮內(nèi)膜剝落出血，全身各系統(tǒng)機能也隨之調(diào)整。白酒含有較高濃度的酒精，攝入后會給經(jīng)期身體帶來諸多不良影響。酒精進入人體后，首先會干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)正常運作，致使原本在經(jīng)期就處于動態(tài)變化的雌激素、孕激素水平失衡加劇。內(nèi)分泌紊亂直接反映在月經(jīng)周期與經(jīng)量上，可能造成月經(jīng)量突然增多或減少，原本規(guī)律的經(jīng)期變得紊亂無序，長期如此，還會增加患婦科疾病的風(fēng)險。同時，白酒具備擴張血管的特性，經(jīng)期飲用，會讓盆腔血管進一步擴張充血，使得子宮平滑肌過度收縮，痛經(jīng)癥狀將大幅加重，原本輕微疼痛的女性會疼得難以忍受，嚴重影響生活質(zhì)量。再者，經(jīng)期女性肝臟代謝功能本就相對薄弱，要集中精力代謝子宮內(nèi)膜剝落產(chǎn)生的廢料等物質(zhì)，此時白酒加重肝臟負擔(dān)，影響肝臟正常解毒、代謝功效，長期積累對肝臟健康危害極大。
日常護理上，月經(jīng)期間應(yīng)多喝溫水、熱湯，比如紅糖水，既能溫暖身體、補充能量，又有助于經(jīng)血順暢排出，緩解痛經(jīng)。飲食保持清淡、易消化，避免生冷、油膩、辛辣食物，注意保暖與充足休息，呵護月經(jīng)期身體狀態(tài)。