喜歡發呆可能是正常的現象，也可能是孤獨癥、焦慮癥等因素引起的，建議及時的進行針對性處理。
1、正常的現象：長期處于精神緊張狀態、高強度的學習和工作、巨大的壓力刺激、過度的勞累和運動等，都容易導致身體疲乏，從而出現發呆的情況。通常屬于正常的現象，此時要及時舒緩壓力，避免過度緊張，保證充足的睡眠。
2、孤獨癥：該疾病起病于嬰幼兒時期，以社會交往障礙、交流障礙、局限的興趣、刻板與重復的行為方式為主要臨床表現，多數患兒還會伴有不同程度的精神發育遲滯。患兒不愿與外界交流，沉浸在自己的世界和思維中，容易發呆。平時可以通過專業的教育干預，培養生活、自理能力。
3、焦慮癥：焦慮癥與心理、遺傳、種族、社會環境等因素有關，患者會出現焦慮、緊張、思維緩慢、發呆等癥狀，還可能伴隨情緒壓抑、煩躁、思慮過多等現象。必要時可遵醫囑使用阿普唑侖片、地西泮片等藥物，起到抗焦慮的作用。
此外，該情況也可能是阿爾茨海默病、抑郁癥、癲癇等因素引起的，建議及時就診治療。