上課走神、發呆的原因通常有睡眠不足、缺乏興趣、外界干擾、神經衰弱、甲狀腺功能亢進癥等，患者應及時就醫，盡早明確病因。
1、睡眠不足：患者前一天晚上長時間熬夜，沒有得到充足的休息，也有可能使患者上課時無法集中注意力，就容易走神、發呆。患者需要規律作息，避免熬夜。
2、缺乏興趣：若患者對上課的內容不感興趣，就無法集中注意力聽講，出現走神、發呆的情況。患者需要培養自己對課程的興趣，注意聽講。
3、外界干擾：若上課時患者周圍有人經常講話，患者受到干擾后也會有走神或者發呆的現象。患者需要排除干擾，盡量在安靜的環境下學習。
4、神經衰弱：長期處于緊張或者高壓狀態下，會引起神經衰弱，導致注意力不集中，上課就容易走神、發呆，還會伴隨失眠、煩躁、易怒等癥狀。需要遵醫囑使用甲鈷胺片、維生素B12片、谷維素片等藥物來治療，可以營養神經。
5、甲狀腺功能亢進癥：該疾病通常會導致神經系統的興奮性增加，引起注意力不集中、失眠、緊張、焦慮、消瘦等癥狀，也會導致上課出現走神或者發呆的情況。需要遵醫囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、甲亢靈片等藥物來治療，可以緩解上述癥狀。
患者平時要保持營養充足，多休息，多鍛煉，增強體質，提高免疫力。