孕婦一般可以喝高鈣低脂奶，但是需要適量。
高鈣低脂奶含有蛋白質、鈣、磷等營養物質，比較容易被機體吸收和利用，但是脂肪的含量較低，可有效補充孕婦身體流失的電解質，滿足胎兒的生長需求，不容易引起發胖，孕婦可以適量飲用。
高鈣低脂奶含有大量的鈣，如果孕婦飲用過量，可能會干擾鐵元素的吸收，引發缺鐵性貧血，導致胎兒出現發育遲緩、生長受限、胎兒宮內窘迫等情況，對胎兒的生長發育產生不利的影響，所以需要控制每日的攝入量。