正常人喝桑黃水一般較好，但也需注意在醫生指導下進行。
桑黃水也就是桑黃沖泡而成的飲品，桑黃是較為常見的一種中藥材，味微苦，性寒，歸肝、腎經，具有活血、止血、化飲、止瀉等功效，并且無毒。桑黃在泡水后仍然具有相關作用，正常人一般是可以喝桑黃水的，有助于起到強身健體的作用，不會對身體健康造成不良影響。
但是因為存在個體差異，所以建議正常人喝桑黃水也要注意遵醫囑進行，避免過量、大量喝，導致身體健康受到不必要的損害。