通常情況下，手上長了一根很長的白毛可能是年齡增長、皮膚老化等生理性因素導致的，也可能是白化病、濕疹等病理性因素引起的。具體分析如下：
一、生理性因素
一般隨著年齡增長、皮膚老化，黑色素細胞功能可能會減弱，黑色素合成減少，導致毛發變白；加之吃過多含有雄性激素的食物，如豬心、生蠔等，可能會引起體內雄性激素增多，出現毛發長很長現象。以上通常屬于正常情況，建議放松心態，一般不需要特殊治療。
二、病理性因素
1.白化病：一種皮膚及附屬器官黑色素缺乏或合成障礙所導致的遺傳性白斑病，多表現為皮膚、汗毛顏色呈白色、粉色等；而患者可能正處在青春期，因此手上會長一根很長的白毛。建議患者平時可以做好防曬工作，如外出戴墨鏡、涂抹防曬霜等，以減少癥狀的發生。
2.濕疹：一種由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的皮膚炎癥反應，可能會使局部皮膚出現白斑，由于毛囊色素顆粒脫失，可表現為長出一根長白毛的現象。患者可以通過涂抹氫化可的松軟膏、糠酸莫米松凝膠等藥物來緩解癥狀。
建議患者可以去正規醫院的皮膚科及時就醫，診斷病因，對癥治療；平時也保持作息規律，飲食清淡，營養均衡。