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糖尿病可以吃魷魚絲嗎

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孫香蘭 主治醫師內科

三級甲等山東省立醫院

一般情況下,糖尿病患者可以吃魷魚絲,但要適量食用,過度食用容易造成腸胃不適。具體分析如下:
糖尿病是一組多病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病,糖尿病患者在飲食上應均衡飲食,可以多吃膳食纖維類食物,少吃高油脂、高膽固醇、高糖類食物。魷魚絲的主要成分是魷魚,富含蛋白質、牛磺酸、維生素B1,以及鈣等營養元素,其中牛磺酸可抑制血液中的膽固醇含量,適量食用有利于降血糖,魷魚絲還能起到緩解饑餓、補充營養、增強體質等作用,所以糖尿病患者可以適量吃魷魚絲。但是,如果過量食用可能會加重腸胃負擔,引起腸胃不適。
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