晚上睡覺時感到手腳特別癢，甚至有時候連腋窩下、腰部和大腿內側也會覺得非常癢，這種情況可能是由多種原因引起的。
首先，我們需要考慮是否與個人衛生有關。皮膚清潔不到位可能導致細菌或真菌滋生，從而引發瘙癢感。建議每天洗澡，并使用溫和的清潔產品，保持身體干燥清潔。
其次，過敏反應也可能導致皮膚瘙癢。如果你最近更換了新的洗滌劑、衣物或者床單被褥，可能對這些物質產生過敏反應。過敏原不僅限于花粉或食物，還包括日常用品中的某些成分。
另外，激素水平的變化也會影響皮膚狀況。比如，在月經周期中，女性體內的雌激素和孕激素水平會發生變化，這可能導致皮膚敏感或瘙癢感增強。
還有一種可能是皮膚干燥引起的瘙癢。尤其是在冬季或者干燥的環境中，皮膚缺乏水分容易引起瘙癢感。建議使用保濕霜，保持皮膚濕潤。
如果這些方法都不能緩解癥狀，或者瘙癢感持續加重，最好及時就醫，尋求專業的醫療幫助。醫生會根據具體情況進行檢查，并給出相應的治療方案。
總之，睡覺時感到手腳特別癢可能是由多種原因引起的，包括過敏、激素變化或皮膚干燥等。保持良好的個人衛生習慣，注意保濕和避免接觸可能的過敏原，通常可以有效緩解癥狀。如果問題持續存在，建議咨詢專業醫生。