吸入天然氣后首先需要適當休息、及時就診的方式改善。
1、適當休息：吸入天然氣后首先要關閉漏氣閥，然后打開室內門窗，加快空氣的流通，及時離開中毒的環境，呼吸新鮮的空氣，可以適當的喝一些溫開水，多排尿，同時要及時撥打燃氣泄漏搶修電話，讓專業的人員進行處理，如果屬于輕度的中毒現象，經過治療以后可以得到緩解。吸入天然氣后，如果只是輕微的中毒可以適當的休息，以免增加活動后加重肺心負擔以及增加耗氧量，然后在醫生的配合下，適當的給予吸氧緩解癥狀。
2、及時就診：如果中毒的癥狀比較嚴重，同時出現了胸悶、惡心、頭暈、嘔吐、呼吸困難、神志不清的情況，首先要保持呼吸通暢，以免舌后墜加重缺氧，同時及時到當地正規的醫院接受治療。
在恢復期間要調整好自己的飲食習慣，不要吃辛辣的食物，盡量選擇清淡飲食。