通常情況下，百天寶寶一天睡大約16-18個小時是正常的。具體情況分析如下：
百天寶寶的年齡比較小，通常睡眠時間比較長，一般一天睡16-18個小時左右是正常的，隨著年齡的增長，睡眠時間通常也會逐漸縮短。每個寶寶的體質不同，睡眠的時間可能會存在一定的差異，沒有出現睡眠時間相差較多或寶寶精神狀態不佳的情況下，都屬于正常現象。建議平時居住的環境要以安靜為主，避免長時間住在嘈雜的環境中，通常有利于提高寶寶的睡眠質量，同時有利于寶寶的生長發育。
需要注意，如果百天寶寶睡眠量嚴重偏少或者偏多，都是不正常的，建議及時帶寶寶到醫院完善相關檢查，明確具體的原因。