胸往兩邊長，是指女性胸部發育后，從正面看起來向兩側傾斜的情況，也稱為胸部外擴，通常與先天遺傳因素和后天生活護理不當、長時間哺乳有關，除了醫美整形手術外，暫無特效方法可以糾正，一般方法僅可起到緩解作用。正常情況下，如果胸部往兩邊長的幅度不明顯，不會對正常生活造成影響時，無需采取措施糾正。而對于出現明顯異常，或本人存在較強意愿糾正的情況下，可以通過下列方法進行改善：
1、穿塑身衣：通過塑身衣的彈性能力，將乳房托起并向中間回攏，但這種方法并不是從根本上得到糾正，只是從外觀上得到改善；
2、日常鍛煉：經常進行體操、瑜伽、健美操、擴胸運動等伸展身體的鍛煉，可以鍛煉胸部肌肉，使其在視覺上看起來更為挺拔，對改善胸部外部形態可能具有一定效果；
3、整形手術：是目前較為有效的一種方法，可通過軟組織填充、乳頭修復等操作方法，對胸部的外觀形態進行改變。但這種方式操作較為復雜，耗費資金較高，術后恢復和護理還需要耗費一定精力，因此，除非必要或患者存在強力意愿要求進行手術，否則一般不首選此種方法。