孕婦在懷孕期間出現肚臍突出是一種正常的生理反應。這主要是因為隨著孕期的延長，胎兒數量逐步增加，子宮體積擴大，宮腔內的壓力增大，導致肚臍中的筋膜受到壓迫，從而產生突出的情況。
如果皮膚比較緊致、肌肉比較飽滿、有足夠的張力、沒有外力的壓迫，就不容易發生肚臍凸出的現象；皮膚比較松弛，張力比較低的女性肚臍突出現象就比較明顯。一般來說，體型偏瘦的女性更容易出現身體突出的現象，而體型偏胖的女性則很少出現肚臍突出的情況。這類疾病通常不會對孕婦和胎兒的健康造成影響，也不需要特別的治療。平時要注意休息、避免劇烈的運動、保持局部的干凈衛生、清洗要注意用力要柔和、以免傷害皮膚誘發感染。
過勞還會讓孕婦的腹部壓力變大，繼而會導致肚臍凸出，這類狀況一般在松弛休息之后肚臍就會自動恢復。平時需要有足夠的睡眠、減少或者避免過多的體力勞動、心情舒暢、緩解精神壓力、避免過多的焦慮和緊張而影響到自己和胎兒的身體健康。