睡覺多夢通常可以遵醫囑按百會穴、風池穴、印堂穴等。
1.百會穴：百會穴在頭部，前發際正中直上5寸，屬督脈，該穴為手三陽、足三陽、督脈、足厥陰諸經交會之處，位于頭頂正中線與兩耳尖連線交叉處，為各經脈氣會聚之處，適當按摩有利于改善失眠、多夢等癥狀。
2.風池穴：風池穴在項部，枕骨之下，歸屬足少陽膽經，是足少陽與陽維脈的交會穴，具有清頭明目、祛風解毒、通利宮竅的功效，主治失眠多夢、目眩、頭暈等。
3.印堂穴：印堂穴為督脈腧穴，在前額部，兩眉頭連線中點與前正中線交匯處，具有明目通竅、疏風清熱、寧心安神等作用，位于頭部兩眉心的中間，具有明目通鼻、寧心安神的作用，主治癡呆、癇證、失眠等神志病，每次按摩2-3分鐘，可以起到改善睡眠的作用。
睡覺多夢還可以入院按摩行間穴、太沖穴、涌泉穴等穴位，建議及時入院就診，對癥進行治療，有效控制病情的進展，保持良好的作息習慣，避免持續性熬夜，保持積極樂觀的心態，有利于康復。