在暴露在紫外線下后出現胳膊上小疹子的情況，這可能是由于紫外線過敏引起的光過敏反應，需采取日常調理和遵醫囑使用藥物進行治療。
紫外線過敏是一種發生于在經紫外線中某一波段照射后皮膚出現損害的疾病，表現為面、頸、前臂、身側、手背等易暴露部位出現紅斑、丘疹、風團或水皰樣皮疹。在紫外線過敏的過程中，紫外線照射導致光敏感原在皮膚細胞內激活，這些活化的光敏感原可以引發免疫系統的反應，并釋放出炎癥介質，導致血管擴張和組織炎癥反應。這些炎癥反應可以表現為皮膚發紅、瘙癢、起小疹子或水皰等癥狀。
胳膊是在日常生活中暴露在陽光中的區域，因此更容易受到紫外線過敏的影響。另外，胳膊的皮膚相對較薄，對紫外線的敏感性較高，也可能是胳膊出現小疹子的原因。
建議外出時，穿長袖衣物、長褲和寬邊帽等來保護皮膚免受紫外線的直接照射。如果出現疼痛或瘙癢的癥狀，可以使用冷敷物來緩解不適。還可以遵醫囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等藥物進行治療。