孕婦白天睡覺是否好需要結合睡覺時間、睡覺習慣等方面來判斷，一般情況下，如果孕婦白天睡覺的時間較短，且睡眠習慣較佳，則一般比較好，有助于孕婦和胎兒的身體健康；如果孕婦白天睡覺的時間較長，且睡眠習慣不良，則不好。具體內容如下：
1.白天睡覺好：孕婦在懷孕期間受激素影響，可能會容易感到疲乏，需要充分的睡眠以保證機體休息，一般情況下，如果孕婦白天睡眠的時間較短，在下午睡覺1-2個小時，并且睡眠習慣較佳，早睡早起，不熬夜，這種情況下，孕婦白天睡覺比較好，有助于孕婦和胎兒的身體健康。
2.白天睡覺不好：孕婦白天的睡眠時間較長，可能會導致晚上入睡困難，如果孕婦睡眠習慣不佳，經常熬夜、晝夜顛倒，這種情況下，孕婦白天睡覺則不好，機體無法得到充分的休息，對胎兒的生長發育也會產生不良影響。建議孕婦養成良好的作息習慣。