通常情況下，寶寶可以在三個月左右枕枕頭，此時寶寶的頸椎發育比較成熟，家長盡量選擇純棉、透氣性好、柔軟的枕頭給寶寶使用。具體分析如下：
正常來說，寶寶在出生后是不適宜枕枕頭的，由于寶寶此時的骨骼并沒有發育完善，頸椎也不存在生理性彎曲，頭和脊柱是平行的，平躺可以使寶寶的頸部、背部肌肉得到放松。而寶寶隨著身體的生長發育，出生后三個月左右頸椎部位出現生理性彎曲，此時需要枕枕頭來維持自然的生理彎曲，所以寶寶三個月左右可以枕枕頭，也能使寶寶的睡眠更加舒適。
此外，寶寶的枕頭應盡量選擇純棉材質，并且透氣性好、相對柔軟的枕頭，對寶寶的顱骨發育較好，如果給寶寶使用的枕頭不合適，容易導致頭部變形或出現睡覺不適感。