一般來(lái)說(shuō)，喝菠菜雞蛋湯不會(huì)發(fā)胖，對(duì)身體比較有好處。具體情況如下：
菠菜雞蛋湯是以菠菜、雞蛋等食物為原料制作的湯品，比較適合老年人、幼兒、病人、孕婦等人群喝。一般情況下，喝菠菜雞蛋湯不會(huì)發(fā)胖，因?yàn)椴げ穗u蛋湯的熱量比較低，通常大量喝也不會(huì)造成攝入熱量大于消耗量，導(dǎo)致脂肪積累而發(fā)胖，還具有潤(rùn)腸通便、止血補(bǔ)血、提高免疫力、防治痔瘡等作用，適量喝一般對(duì)胖瘦沒(méi)有明顯的影響。
日常生活中應(yīng)該清淡飲食，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適量吃新鮮的水果蔬菜，有利于身體健康。