對(duì)于長(zhǎng)期分居且沒(méi)有生育計(jì)劃的夫妻來(lái)說(shuō)，避孕是一個(gè)需要認(rèn)真考慮的問(wèn)題。性生活中常用的避孕方式主要包括使用安全套、口服避孕藥以及外用殺精劑等。
外用殺精劑：這是一種常見(jiàn)的避孕工具，包括藥膜、藥膏和栓劑等形式。這些產(chǎn)品可以在性生活前放置在陰道內(nèi)，通過(guò)殺死精子來(lái)達(dá)到避孕的效果。這種避孕方式的優(yōu)點(diǎn)是使用方便，不會(huì)像安全套那樣增加敏感度。
探親避孕藥：如果外用殺精劑的使用頻率較高，也可以考慮短期服用探親避孕藥。這類(lèi)藥物需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，通常適用于性生活頻繁但又不希望長(zhǎng)期避孕的情況。
選擇合適的避孕方式：由于您提到對(duì)套套敏感，可以?xún)?yōu)先考慮外用殺精劑或探親避孕藥。建議在使用前咨詢(xún)醫(yī)生，了解具體的使用方法和注意事項(xiàng)，以確保避孕效果的同時(shí)保障身體健康。
綜合建議：無(wú)論選擇哪種避孕方式，都應(yīng)根據(jù)自身情況和醫(yī)生的建議進(jìn)行選擇。同時(shí)，也要注意性生活的衛(wèi)生問(wèn)題，避免因避孕不當(dāng)引發(fā)其他健康問(wèn)題。
總之，長(zhǎng)期分居且無(wú)生育計(jì)劃的情況下，科學(xué)合理的避孕措施是保障雙方健康的重要手段。
