陰道里摸上去有顆粒感，可能是陰道內正常皺襞、假性濕疣、陰道炎、生殖器皰疹、尖銳濕疣等原因引起的，建議及時就醫并遵醫囑治療。
1.陰道內正常皺襞：陰道壁本身不是完全光滑的，有許多橫行皺襞，觸摸時可能感覺有顆粒感，這是正常的生理結構，無需治療。
2.假性濕疣：可能與長期陰道分泌物刺激、外陰衛生狀況差等有關。炎癥刺激可使陰道黏膜及小陰唇內側出現魚子樣或絨毛樣的顆粒。一般無需特殊治療，注意保持外陰清潔干燥，減少摩擦。若伴有炎癥，可使用甲硝唑栓，對抗厭氧菌感染；克霉唑栓，用于治療外陰陰道假絲酵母菌病；雙唑泰栓，對多種陰道炎病原體有效，可緩解炎癥刺激。
3.陰道炎：如外陰陰道假絲酵母菌病、滴蟲性陰道炎等。病原體感染陰道后，炎癥因子刺激陰道黏膜，使其充血、水腫，產生顆粒感。外陰陰道假絲酵母菌病可使用制霉菌素片、硝酸咪康唑栓、克霉唑陰道片；滴蟲性陰道炎可選擇甲硝唑片、替硝唑栓、奧硝唑栓。
4.生殖器皰疹：單純皰疹病毒感染，病毒侵犯陰道黏膜，引起局部炎癥反應，出現水皰、糜爛或淺潰瘍，愈合后可能有顆粒樣改變。可口服阿昔洛韋片、伐昔洛韋片、泛昔洛韋片進行抗病毒治療。
5.尖銳濕疣：人乳頭瘤病毒（HPV）感染引起，主要通過性接觸傳播。病毒刺激陰道黏膜，導致黏膜上皮增生，形成顆粒樣疣體。治療可采用外用藥物，如鬼臼毒素酊，可抑制細胞有絲分裂，破壞疣體；咪喹莫特乳膏，能誘導局部產生干擾素等細胞因子，發揮抗病毒作用；三氯醋酸溶液，通過化學腐蝕作用去除疣體。
使用上述藥物時，請務必謹遵醫囑。日常護理要注意保持外陰清潔，每天用溫水清洗，避免使用刺激性強的洗液；勤換內褲，選擇棉質、透氣的內褲；避免不潔性行為，同房前后注意衛生。