一般來說，晚上睡覺頭疼、頭脹可能是感冒、高血壓、神經性頭痛等疾病因素引起的，具體分析如下：
1.感冒：晚上睡覺頭疼、頭脹可能是感冒引起的，通常還可能會伴有鼻塞、咳嗽、咽喉疼痛等癥狀。感冒通常是病毒感染、受涼等因素導致的，患者可以在醫生的指導下對癥治療
2.高血壓：部分高血壓患者也可能會出現晚上睡覺頭疼、頭脹等癥狀，通常與情緒變化、沒有按時按量服藥等因素有關。患者應注意控制情緒，避免情緒波動，謹遵醫囑用藥，不可自行增減藥量或是停用藥物。
3.神經性頭痛：晚上睡覺頭疼、頭脹可能是神經性頭痛的癥狀，一般與患者精神壓力過大、過度勞累等因素有關。患者應注意休息，注意放松心情，可以在醫生的指導下服用止痛藥物來緩解癥狀。
在日常生活中，患者應養成良好的生活習慣，保持規律作息，可適當進行身體鍛煉，多參加戶外活動，有利于放松身心。