酒喝多了頭暈的處理方法應該根據不同原因判斷，常見包括酒精刺激、血管擴張、血糖降低、營養不良以及脫水，建議及時就醫，遵醫囑采取針對性處理。
1、酒精刺激：酒精進入人體后會直接影響中樞神經系統，導致大腦皮層功能受到抑制，進而出現頭暈、頭痛等癥狀。應立即停止飲酒，并到安靜的地方休息，避免劇烈運動或繼續工作。
2、血管擴張：酒精能夠擴張血管使血液流動速度加快，造成腦部血液供應不足引發頭暈。一般建議增加飲水量，促進機體代謝加速將酒精外排，如頭暈癥狀嚴重，可以在醫生的指導下使用維生素B1片、維生素B6片等緩解頭暈。
3、血糖降低：飲酒后酒精會抑制肝臟對糖原的分解，導致血糖降低，從而引發頭暈、乏力等癥狀。此時可以吃高糖食物，如糖果、巧克力等提高血糖水平，緩解癥狀。
4、營養不良：長期大量飲酒還可能導致營養不良，由于機體得不到養分，此時腦部血氧供應不足也會誘發相關異常，應注意補充營養物質，增加牛奶以及瘦肉等食物的進食量。
5、脫水：酒精有利尿作用，大量飲酒會導致體內水分流失造成脫水，脫水會引起血液濃縮進而影響腦部供血，產生頭暈。此時可以適當飲用維生素功能飲料緩解不適，或者遵醫囑使用生理鹽水或氯化鈉注射液等進行治療。
日常應控制飲酒量，以免誘發機體不適癥狀，最好予以戒除，促使機體保持健康。