女性腰肌勞損，可以通過腰部觸診、直腿抬高試驗(yàn)、X線檢查等進(jìn)行明確，如果有明顯不適癥狀，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療，同時(shí)做好日常護(hù)理。
1、腰部觸診：屬于基本檢查，需要判斷不適部位有無壓痛、疼痛是否會(huì)在特定姿勢下加重等。腰肌勞損患者在疼痛區(qū)有固定的壓痛點(diǎn)，多在骶棘肌處、髂嵴后部或骶骨后面，有時(shí)有多處壓痛點(diǎn)，在壓痛點(diǎn)進(jìn)行叩擊，疼痛反而減輕。
2、直腿抬高試驗(yàn)：可以用于判斷有無坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤突出癥和神經(jīng)根受壓等情況。腰肌勞損患者直腿抬高試驗(yàn)陰性，下肢無神經(jīng)受累表現(xiàn)。
3、X線檢查：能夠用于排除器質(zhì)性疾病，如腰椎骨折、腰椎滑脫、腰椎間盤突出癥、腰椎腫瘤、腰椎結(jié)核等。腰肌勞損患者的X線檢查結(jié)果多無異常。
此外，當(dāng)X線檢查結(jié)果不足以作出判斷時(shí)，還可以進(jìn)行CT檢查、MRI檢查等，來診斷腰肌勞損，可以前往醫(yī)院骨科、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科、康復(fù)科等相關(guān)科室就診。
明確后可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、依托考昔片、洛索洛芬鈉凝膠貼膏等藥物治療，同時(shí)注意腰部保暖，糾正不良姿勢，加強(qiáng)體育鍛煉。