月經前十天體重增加可能正常，也可能不正常，建議遵醫囑進行護理。
女性在月經來臨前的一周內體重通常會有所增加，但增加的幅度通常不明顯。這可能是由于體內激素水平的變化導致的水鈉潴留，從而使體重明顯增加。該情況是正常的，通常不需要特別治療，月經結束后一般會有所緩解。但如果女性養成了暴飲暴食的不良習慣，或者體內激素分泌出現紊亂，可能會面臨體重過度增長或嚴重水腫的風險，該情況通常不正常。此時，需要注意控制好飲食，避免過度肥胖以及體重反彈等現象出現。此時，建議適時地進行體育鍛煉。
在月經期間，女性應保持良好的個人衛生習慣，要及時更換衛生巾、衛生棉條等衛生用品，還要及時換洗內褲，可以適當用清水清潔外陰，不宜發生性行為，以免造成感染，可能出現腹痛、月經量增多、月經持續時間延長等癥狀，不利于身體健康。