體重增加過快通常是由于機體能量攝入大于能量消耗，正常情況下飲食是機體能量的唯一來源，能量消耗主要在基礎代謝消耗、活動消耗、食物熱效應消耗以及特殊生理時期，如生長發育、孕期、哺乳期能量需要，另外疾病原因可出現能量消耗多或能量消耗減低的情況。
1、過度飲食：長期大量高能量飲食、過度進食導致身體攝入過多能量，并且不能充分消耗，轉化為脂肪儲存在體內，導致體重增加過快，所以日常中應合理飲食，均衡營養，控制攝入量，少吃油炸、高鹽高糖食物，如炸雞、蛋糕等；
2、缺乏運動：不愛運動也可使能量消耗少，使身體的脂肪或者能量不能充分消耗，致使脂肪儲存于身體，導致體重增加過快，此時可以適當地增加運動量，如跑步、游泳等；
3、甲狀腺功能減退：甲狀腺功能減退導致基礎代謝降低，導致體重增加過快，并伴隨其他癥狀，如乏力、畏寒等，需要在醫生的指導下服用藥物治療；
4、庫欣綜合征：由于多種原因導致體內糖皮質激素過量，臨床常表現為滿月臉、水牛背、體重增加過快等，治療上需要服用藥物，如卡麥角林、酮康唑等，或采取手術治療、垂體放射治療等；
5、多囊卵巢綜合征：是常見的內分泌紊亂疾病，常表現為肥胖、體重增加過快、多毛等，降低體重是治療該病的基本原則；
6、下丘腦性肥胖：因下丘腦能量穩態調節系統結構或功能損傷，導致食欲亢進、短期內體重增加過快，需要根據不同癥狀給予對癥處理。
此外，心、腎疾病可造成水腫、引起體重增加過快，可在顏面、眼瞼、下肢等部位出現水腫，還可能有胸悶、喘息、尿量增加、泡沫尿等癥狀，需要到醫院就診治療。