坐月子一般指產褥期，通常在產褥期可以吃天麻燉鴿子。
天麻燉鴿子是一道滋補的藥膳，其中天麻具有止痛和鎮靜的效果，對于緩解產后頭痛、眩暈等不適有一定好處，鴿子肉作為日常生活中的常見食物，富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵、銅、鋅和多種維生素，不屬于產褥期禁忌食物，所以女性在產褥期通常能吃天麻燉鴿子，能夠幫助產后女性快速恢復體力，增強體質，促進傷口愈合。
只是需注意天麻作為藥材，用量不宜過多，以免產生不良反應。應確保食材新鮮，烹飪過程要注意衛生，避免食物污染，不要一次性吃得過多，以免出現胃脹、惡心、腹痛等胃腸不適癥狀。