月經周期的改變是女性常見的健康問題。如果已經排除了懷孕的可能性，并且通過尿檢和血檢沒有發現明顯的問題，那么可能需要考慮其他原因。
首先，長期的壓力、過度勞累、飲食不規律或者體重波動都可能導致內分泌失調，從而影響到月經周期。
其次，頭重腳輕的感覺可能與貧血有關，尤其是在失血較多的情況下。建議檢查一下血紅蛋白水平，看看是否有貧血的問題。
另外，中醫調理也是一個方面，但需要根據體質來選擇合適的中藥。如果感覺中藥過于寒涼，可以考慮調整藥物的配伍或者在醫生指導下進行。
為了進一步明確原因，建議去醫院做詳細的檢查，包括激素水平檢測和婦科彩超。通過這些檢查，可以了解子宮內膜的情況，以及是否存在其他潛在的問題。
如果確認是內分泌失調導致的月經不調，醫生可能會建議使用黃體酮等藥物來幫助恢復正常的月經周期。
需要注意的是，調理身體是一個長期的過程，需要保持良好的生活習慣，適當運動，保證充足的睡眠，并且均衡飲食。如果癥狀持續或者加重，一定要及時就醫，避免延誤治療。