毛孔粗大長毛可以刷酸，控制飲食，激光脫毛等來改善。
1、酸類：刷酸是較好的收縮毛孔方式之一，酸類一般有濃度20%，35%的杏仁酸，30%的檸檬酸，35%的甘醇酸等，不同的皮膚適應不同的酸類，操作不當可能會導致皮膚不同程度的灼傷，所以刷酸建議患者去正規醫療機構，由專業的皮膚科醫生操作。
2、控制飲食：盡量少吃油膩，辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果等。
3、激光脫毛：一般適用于毛囊生長旺盛造成的毛孔粗大。其原理是激光脫毛儀發射出特殊寬光譜段強脈沖光直接穿過皮膚到達毛囊根部，利用毛囊中的黑色素細胞對特定波段光的吸收，使毛囊產生升溫，在不損傷周圍細胞組織的前提下，進行有選擇性的破壞毛囊，從而達到去除多余毛發的效果。
所以，建議患者根據自己的病因選擇對應的治療。