肚臍下面一根筋扯著尿道疼，若是偶爾發作，可能是腸或其他部位發生了痙攣，適當按摩即可舒緩。若是長時間發作，可能是因為腹部肌肉拉傷、泌尿系統疾病、胃腸疾病等引起該癥狀。男性患者還有可能是睪丸炎引起肚臍下面一根筋扯著尿道疼的情況。
1、腸痙攣：若發生腸痙攣，一般會感覺肚臍下面有比較明確的疼痛，并可能會放射到尿道，進而引起自覺肚臍下面一根筋扯著尿道疼的癥狀。對此，可以通過適當的按摩及休息來緩解不適；
2、肌肉拉傷：做仰臥起坐等動作時會引起腹部發力，可能會帶著拉傷的肌肉一起發力，繼而出現肚臍下面一根筋扯著尿道疼的感覺，建議用紅花油涂抹、按摩拉傷部位，有助于緩解疼痛；
3、泌尿系統疾病：尿路感染會引起下腹疼痛，過度疼痛可能會讓患者產生一根筋扯著尿道疼的感覺，常伴有尿頻、尿急、血尿、尿痛等癥狀。建議去醫院泌尿科做尿檢等檢查，以確定病因。若是尿路感染，在醫囑下口服左氧氟沙星片或頭孢曲松等抗生素進行治療。若是男性，還有可能是睪丸炎引起，該病多發一側，可表現為睪丸紅腫疼痛，而腹部用力會帶動睪丸發力，出現一根筋扯著尿道疼的感覺。建議去醫院做陰囊彩超，若確診，可口服頭孢克肟或左氧氟沙星等藥物進行治療；
4、胃腸道功能障礙：胃腸道運動發生障礙時，會引起左下腹腸絞痛，腸絞痛可能會使患者產生肚臍下面一根筋扯著尿道疼的感覺。建議在平時減少食用生冷、辛辣的食物，在病發時，可輕輕按摩局部疼痛部位，以幫助緩解疼痛；若疼痛難忍，建議去醫院消化科做胃鏡、腸鏡檢查，確定病因，明確下一步治療。
引起肚臍下面一根筋扯著尿道疼的誘因很多，以上這些誘因在生活中較為常見，若以上這些誘因與自身客觀情況不相符，可去醫院做血常規、尿常規等檢查，明確病因。