手部關節僵硬和活動不靈活可能由多種原因引起。首先，您之前提到的凍瘡治療無效，這可能是由于凍瘡繼發了其他感染或炎癥反應。此外，這種情況也可能與類風濕性關節炎、骨關節炎或其他系統性疾病有關。
建議您及時就醫進行詳細檢查，包括血液檢測和影像學評估，以明確病因。早期診斷和治療可以有效緩解癥狀并防止病情進一步發展。
在等待就醫期間，您可以注意以下幾點：
避免過度使用手部，減少關節負擔
保持手部溫暖，避免再次受凍
可以嘗試熱敷或輕柔的拉伸運動來緩解癥狀
如果有疼痛感，可以服用非處方的止痛藥（如布洛芬）進行緩解
請記住，以上建議僅供參考，具體治療方案需根據醫生診斷結果制定。及時就醫是確保手部健康的關鍵。