膠囊粘在喉嚨，可以通過飲水、咳嗽、吞咽食物、拍擊背部等方法改善。

1、飲水：

喝一些溫水或者淡鹽水，可以幫助膠囊順利通過喉嚨。水的潤滑作用有助于膠囊的順利下咽，同時還可以減輕不適感。

2、咳嗽：

嘗試用輕柔的咳嗽來促使膠囊下咽，此時能通過刺激喉嚨周圍的肌肉來推動膠囊向下移動。但需要注意，咳嗽力度不宜過大，以免導致更多不適。

3、吞咽食物：

如果膠囊沒有完全卡住咽喉，嘗試吃一些軟食物，如面包或者香蕉。通過吞咽食物，可以幫助膠囊順利通過喉嚨。

4、拍擊背部：

讓他人用掌心輕拍背部，以幫助釋放膠囊。拍擊應該在背部中間，從下往上，以鼓勵膠囊朝下移動。

此外，還可以通過俯身、就醫取出等方法來改善上述情況，在應對膠囊粘在喉嚨的情況時，需要冷靜應對，避免慌亂。如果情況嚴重或者無法自行解決，一定要及時就醫求助，避免出現窒息的情況。同時，預防措施也很重要，避免將大塊的膠囊吞下，尤其是小孩子或者吞咽困難的人。