通常情況下，側躺鼻子老是粘在一起，可能是慢性肥厚性鼻炎、鼻中隔偏曲等原因引起的，可以在醫生的指導下進行治療。具體分析如下：
1.慢性肥厚性鼻炎：如果鼻腔受到了炎癥刺激或者長期生活在空氣污染較嚴重的環境下，從而反復的刺激鼻腔引起慢性肥厚性鼻炎，可能會導致側躺鼻子老是粘在一起的情況，還伴有鼻塞、呼吸不暢等癥狀，可以在醫生的指導下通過下鼻甲部分切除術的方法進行治療，可以縮小鼻甲，從而緩解癥狀。
2.鼻中隔偏曲：通常鼻子發育異常、受到外傷等原因引起鼻中隔偏曲，可能會出現鼻梁不正向一側彎曲的情況，從而導致側躺鼻子老是粘在一起，建議患者在醫生的指導下通過鼻中隔矯正術、鼻中隔成形術等方法進行治療。
平時應注意保暖，保持室內通風透氣，以防著涼導致鼻塞，不利于病情恢復。