新冠一般指新型冠狀病毒感染。通常情況下，身體素質好的人不能抗新型冠狀病毒感染，但是感染后相對來說癥狀更輕、恢復較快。
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新型冠狀病毒感染后，大部分患者無癥狀或者有輕度發熱、咳嗽、咽痛等癥狀。但是一般身體素質好的人不能抗新型冠狀病毒感染，無論身體素質好壞，沒有做好防護，感染的感染概率通常是差不多的。區別在于新型冠狀病毒感染具有自限性，如果身體素質好，免疫力比較強，相對來說癥狀更輕，甚至可無癥狀，還可以促進新型冠狀病毒的清除，從而爭取自愈。體質比較差的人感染后可能癥狀就比較明顯，比如發熱、咽干咽痛、乏力等，恢復速度也會受到影響。
所以在日常生活中還是應做好個人防護，提高身體素質。但身體素質好并不能殺死新型冠狀病毒，應正確看待其作用，病情嚴重時就醫診治。