一般來說，瞼板腺萎縮三分之一可以正常生活。具體分析如下：
瞼板腺是瞼板內垂直排列的皮脂腺，具有分泌油脂物的作用，瞼板腺萎縮三分之一通常是用眼過度、長期熬夜、不注意眼睛衛生等原因引起的，患者可能會出現異物感、灼燒感、干澀感等癥狀。瞼板腺萎縮三分之一是可以正常生活的，剩余的瞼板腺仍然能起作用，可能不如完整的瞼板腺效果好，但是也是可以正常生活的，患者可以在醫生的指導下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等藥物進行治療。
患者需要合理用眼，不要熬夜，避免長時候使用電腦、手機等電子產品刺激眼睛，不利于眼睛的健康。