手腕骨折兩個月了手腕僵硬,主要是由于患者在骨折之后長時間不活動導致。通常在活動之后,還會出現明顯疼痛,可以通過藥物治療、物理治療以及功能鍛煉等進行調理。
1、藥物治療:如果有手腕骨折兩個月了手腕僵硬的癥狀,可以應用一些活血化瘀的藥物,來促進局部的血液循環,比如三七片、活血止痛膠囊等,改善不適癥狀。若疼痛癥狀比較明顯,還可以應用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行止痛治療;
2、物理治療:如果出現手腕骨折兩個月了手腕僵硬的情況,可以在手腕處適當進行熱敷,熱敷能夠促進局部的血液循環,有利于關節活動。還可以在手腕周圍進行肌肉按摩,按摩能起到一定的消腫止痛作用。還可以根據自己的情況選擇艾灸、推拿、烤電等方式,能夠起到一定的活血化瘀、消腫止痛作用,有利于骨折恢復,改善手腕僵硬的癥狀;
3、功能鍛煉:如果手腕骨折兩個月了手腕僵硬,可以先到醫院進行X線檢查,查看恢復的情況。如果恢復比較好,可以適當做功能鍛煉,堅持手腕部的屈伸和旋轉功能鍛煉。剛開始時避免過度運動,應從輕到重,逐漸加強鍛煉強度,才能夠慢慢促進關節恢復,堅持一段時間之后,手腕僵硬的癥狀會逐漸緩解。
手腕骨折后由于每個人的骨折程度不同,身體體質情況不同,恢復程度會略有差異,所以在進行康復鍛煉前,要進行身體檢查,判斷恢復情況。在恢復期間應多吃一些含鈣量較豐富的食物,比如牛奶、瘦肉或者是蝦皮,有利于骨折的恢復。
