手腕骨折兩個月了手腕僵硬，主要是由于患者在骨折之后長時間不活動導(dǎo)致。通常在活動之后，還會出現(xiàn)明顯疼痛，可以通過藥物治療、物理治療以及功能鍛煉等進(jìn)行調(diào)理。
1、藥物治療：如果有手腕骨折兩個月了手腕僵硬的癥狀，可以應(yīng)用一些活血化瘀的藥物，來促進(jìn)局部的血液循環(huán)，比如三七片、活血止痛膠囊等，改善不適癥狀。若疼痛癥狀比較明顯，還可以應(yīng)用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行止痛治療；
2、物理治療：如果出現(xiàn)手腕骨折兩個月了手腕僵硬的情況，可以在手腕處適當(dāng)進(jìn)行熱敷，熱敷能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于關(guān)節(jié)活動。還可以在手腕周圍進(jìn)行肌肉按摩，按摩能起到一定的消腫止痛作用。還可以根據(jù)自己的情況選擇艾灸、推拿、烤電等方式，能夠起到一定的活血化瘀、消腫止痛作用，有利于骨折恢復(fù)，改善手腕僵硬的癥狀；
3、功能鍛煉：如果手腕骨折兩個月了手腕僵硬，可以先到醫(yī)院進(jìn)行X線檢查，查看恢復(fù)的情況。如果恢復(fù)比較好，可以適當(dāng)做功能鍛煉，堅持手腕部的屈伸和旋轉(zhuǎn)功能鍛煉。剛開始時避免過度運動，應(yīng)從輕到重，逐漸加強(qiáng)鍛煉強(qiáng)度，才能夠慢慢促進(jìn)關(guān)節(jié)恢復(fù)，堅持一段時間之后，手腕僵硬的癥狀會逐漸緩解。
手腕骨折后由于每個人的骨折程度不同，身體體質(zhì)情況不同，恢復(fù)程度會略有差異，所以在進(jìn)行康復(fù)鍛煉前，要進(jìn)行身體檢查，判斷恢復(fù)情況。在恢復(fù)期間應(yīng)多吃一些含鈣量較豐富的食物，比如牛奶、瘦肉或者是蝦皮，有利于骨折的恢復(fù)。
