腰肌勞損通常算慢性疾病，建議患者及時就醫，配合醫生進行治療和護理。
腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，通常與腰部的慢性勞損、急性腰部扭傷治療不當、小關節功能紊亂等因素有關，通常會導致患者出現反復發作的腰部疼痛，疼痛一般表現為酸痛或脹痛，還可能會伴隨腰部按壓痛、活動受限等不適癥狀，對患者的正常生活通常會造成影響。
建議患者及時前往正規醫院，配合專業的醫生進行視診、觸診、X線檢查、CT檢查、磁共振成像等檢查，查明腰部的具體情況后，再進行相應的治療。確診為腰肌勞損的患者，通常可以在醫生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療，通常可以起到抗炎、鎮痛的作用，能夠減輕腰肌勞損造成的不適癥狀。
此外，患者還可以配合醫生通過針灸、拔罐、推拿、按摩等物理療法來改善腰肌勞損的問題，能夠減輕腰部的酸痛、活動受限等情況。
建議患者在日常生活中，應該注意勞逸結合，避免過度疲勞，不要長期彎腰提拉重物。