產(chǎn)后白發(fā)一般能自愈，建議做好身體護(hù)理工作。
產(chǎn)后白發(fā)通常是因?yàn)榕栽谏a(chǎn)后氣血虧虛引起的，通常在積極的調(diào)理身體后是可以恢復(fù)到黑發(fā)狀態(tài)的。可以適當(dāng)補(bǔ)充牛肉、羊肉、枸杞、豬血、豬肝等食物，一定程度上能夠起到補(bǔ)充氣血的效果。還可以吃鯽魚湯、豬蹄湯、雞湯等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，補(bǔ)充身體所需，食物搭配要營(yíng)養(yǎng)全面、品種多樣，可以促進(jìn)身體健康。產(chǎn)婦還可以遵醫(yī)囑服用人參歸脾丸、人參養(yǎng)榮丸、八珍益母膠囊等藥物進(jìn)行補(bǔ)氣養(yǎng)血，可以促進(jìn)身體恢復(fù)，促進(jìn)黑頭發(fā)再生。
此外，還要保持愉悅的心情，規(guī)律的作息，避免勞累、熬夜等。