骨關節炎三大忌可能是進行劇烈活動、未注意飲食和未及時進行治療。
1.進行劇烈活動：骨關節炎患者通常會出現輕微鈍痛、關節僵硬、關節腫大等癥狀。如果患者未注意休息，此時進行劇烈活動，可能會加重關節的負擔，進而加重患者的癥狀。患者平時應注意休息，避免勞累。
2.未注意飲食：患者在日常生活中，如果未注意飲食，吃了高甜食物、辛辣的食物、肥膩的食物等，可能會導致物質代謝失調，影響到鈣元素的吸收，可能會影響到患者的恢復。患者盡量吃一些清淡、高蛋白的食物，比如魚肉、豆腐、骨頭等，以促進身體的恢復。
3.未及時進行治療：骨關節炎是一種病因尚不明確的以關節軟骨退行性變和繼發性骨質增生為特征的慢性關節疾病，患者如果未及時進行治療，病情進一步發展后，可能會導致關節破壞嚴重、活動受限等，甚至還可能會導致關節畸形。患者可以按照醫囑使用塞來昔布膠囊、雙醋瑞因膠囊、依托考昔片等藥物進行治療。