維生素B一般能抑制抑郁，但是只能起到輔助治療的效果，患者需要積極配合醫生進行治療。
維生素B是人體必不可少的營養元素之一，通常會參與體內糖、蛋白質和脂肪的代謝，可以增加消化液分泌、促進胃腸蠕動，有促進消化的功效。維生素B中的維生素B1、B12有營養神經的功效，可作用于中樞和周圍神經，促進神經組織的修復，還可以保持機體大腦的正常活動，維持神經系統正常功能，還可以緩解一定的憂慮、緊張、抑郁的情緒，因此維生素B一般能抑制抑郁，只能起到輔助治療的效果。
如果患者存在長時間抑郁情緒的情況，建議及時去醫院就診，通過體格檢查、心理測評、抑郁自評量表、腦部CT等方式來明確病因，建議患者遵醫囑服用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等抗抑郁的藥物進行治療。患者在治療期間需要保持合理飲食，避免長期單一飲食，可以適量吃胡蘿卜、金針菇、草莓等富含維生素B的食物來補充維生素B，可以適當外出活動，盡量放松心情，有利于病情的恢復。
