中氣不足補充蛋白和多種維生素有用，具體分析如下：
對于中氣不足患者在日常生活中多補充蛋白和維生素，不僅可以提高身體免疫力，還能夠增進食欲，同時也能夠補充營養，患者還可以在日常生活中堅持喝淡鹽水，緩解腦震蕩，導致的頭暈頭痛等癥狀，患者在日常生活中可以多吃清淡易消化食物，同時避免辛辣刺激和過于油膩食物，還需要戒煙、戒酒，禁止食用生冷寒涼食物，容易損傷脾胃。
患者在日常生活中可以每天堅持鍛煉，有利于中氣不足的調養，同時還可以加強血液循環，促進新陳代謝。